ストレッチ、エクササイズ、マッサージや呼吸法など、ストレスマネージメントに役立つオンラインクラス、動画をお届けしています。
クラス受講の流れは、お申し込み・決済完了→2日以内にyoga.yoga.clear@gmail.com.よりZOOMの招待状を送信します。（届かない場合、yoga.yoga.clear@gmail.comに再度ご連絡下さい。）クラス当日、通信可能なPC・タブレット・スマホから開始時刻５～３分前に送られた招待状をクリックしてアクセスしてください。
＊注意点＊
皆様の様子が画像に映ります。もしも、映りたくない方は、ご自身の顔が映らぬようにして、私側の画像をご覧ください。確実な場所・角度・強度などを習得したい方は、合わせて直接お会いできるクラスにご参加されることをおススメします！